МЫ ПРОВОДИМ ЗАНЯТИЯ ПО БЕЗОБОРОТНОМУ МЕТАНИЮ НОЖЕЙ.
Подробнее здесь: занятия рукопашным боем >>

 

Касаясь темы  метания ножа, мы поднимаем огромный пласт работы за которым, попробуем увидеть разные подводящие моменты для рукопашника.
 На современном этапе выделим два направления:

  • спортивное (есть соревнования, есть правила, есть победители и проигравшие);
  • боевое (есть живой и мёртвый). 

Если первое- это спорт, второе - выживание в критической ситуации (аналогия с рукопашным боем напрашивается сама).

        Метание ножа и рукопашный бой

Разберем, что даёт любой вид метания:

  • развивает глазомер (умение определять расстояние до цели) очень важное качество для бойца;
  • укрепляет мышцы и развивает взрывную силу;
  • развивает подвижность суставов и укрепляет связки;
  • психика становится более устойчивой, так как метательный нож- это настоящее оружие.

Как видим из всего перечисленного всё походит для рукопашного боя, нужно только посмотреть на всё шире.

В методике преподавания РБС метание рассматривается не как отдельная дисциплина, а как способ отработки ударов волновым способом. Поэтому и метание ножа идёт без оборота - верхней и нижней волной.

Для того чтобы получить представление какие это способы, необходимо обратится к примерам. Вы подошли к двери и пытаетесь её открыть и если не получается, то возможно человек для усиления топнет ногой – вот вам и нижняя волна, вся масса тела падает вниз – это даёт мощный импульс и взрывную силу. Так и с ножом, от 20 сантиметров и до 3 – 4 метров, можно метнуть без замаха нижней волной. Если говорить о верхней волне, надо подойти к машине или стене. Упереться и попытаться столкнуть, при этом усилие будет идти от задней ноги и через тело передаваться в плечи, а затем в руки. При метании мы не упираемся, а делаем маленький шаг, при этом задняя нога закрепляется и резко подаёт тело вперёд. Плечи подаются вперёд вместе с руками, нож выходит из кисти и летит без оборота к цели. При таком способе можно метнуть до 12 метров с очень большой силой.

                        Метание ножа

Как видим из примеров, метая верхней и нижней волной, мы можем отработать много ударов и защитноатакущих действий. Поэтому, отрабатывая метание, у нас идёт рост мастерства и в рукопашном бое. Наука даёт объяснение:

F=ma, 

где сила – это масса, умноженная на ускорение. Масса у нас постоянна, а вот ускорение мы можем изменять. Нарабатывая бросок и удар волной, человек быстрее приобретает навыки рукопашного боя необходимого для выживания в экстремальной ситуации.

Народная мудрость говорит: «Можно слушать, а не слышать. Можно смотреть, а не видеть». Подходить к освоению науки РУКОПАШНОГО БОЯ надо творчески!!!

МЫ ПРОВОДИМ ЗАНЯТИЯ ПО БЕЗОБОРОТНОМУ МЕТАНИЮ НОЖЕЙ.
Подробнее здесь: занятия рукопашным боем >>